Հանրահայտ հոգեբան Ծատուրյան Իրինան իր աջակցող խոսքով է հանդես եկել՝ ներկայացնելով հոգեբանական օգտակար խորհուրդներ, որոնք կօգնեն մարդկանց բարելավել իրենց կյանքը՝ ազատվելով խանգարող հանգամանքներից և իրավիճակներից։
Իրինա Ծատուրյանը նախ և առաջ խորհուրդ է տալիս վերցնել մի մեծ տոպրակ, այնտեղ լցնել այն բոլոր անպետք և ոչ գործածելի հագուստն ու այլ առարկաները, տանել և դնել համապատասխան վայրում՝ առանց կեղտոտելու, գուցե մյուսներին պետք գա։
Հաջորդ խորհուրդը, որ նա տալիս է, սոցհարթակային միջավայրը մաքրելու մասին է։ Նա խորհուրդ է տալիս հեռացնել բացասական տեղեկություններ և էմոցիաներ փոխանցող ընկերներին ցուցակից, չգրել բացասական մեկնաբանություններ, չակնկալել նկարների համար լայքեր։
Հաջորդ խորհուրդը մարդուն անհանգստացնող առողջական խնդրով անմիջապես համապատասխան բժշկին դիմելն է՝ առանց հապաղելու։ Նա գտնում է, որ կարևոր մշակույթ է սեփական առողջության մասին հոգ տանելը։
Հանրահայտ հոգեբանի օգտակար խորհուրդները կարող եք լսել ստորև կցված նյութի մեջ՝ բարելավելով ձեր կյանքն ու միջավայրը։
