# Իմ քսանամյա դուստրը մայր դարձավ… Բայց այն, ինչ բժիշկները բացահայտեցին ընդամենը մի քանի ժամ անց, ցնցեց մեր ամբողջ ընտանիքին և ընդմիշտ փոխեց մեր կյանքը 💔👶
Ես երբեք չեմ մոռանա այն պահը, երբ բժիշկը ներս մտավ հիվանդասենյակ՝ կրծքին ամուր սեղմած պահելով բժշկական փաստաթղթերի թղթապանակը։ Նրա դեմքի արտահայտությունը լուրջ էր, և դեռևս ոչ մի բառ չասած՝ ես արդեն հասկացա, որ ինչ-որ բան այն չէ։ 😟
Իմ քսանամյա դուստրը՝ Էմիլին, ընդամենը երկու օր առաջ լույս աշխարհ էր բերել մի հրաշալի աղջնակի։ Մենք պատկերացնում էինք, որ առաջին օրերը լի կլինեն երջանկությամբ, լուսանկարներով, ծիծաղով և մեր ընտանիքի նոր անդամին դիմավորելու ուրախությամբ։ Սակայն Էմիլիի հոգնած ժպիտի հետևում մի բան էր կատարվում, որը մեզանից ոչ ոք չէր կարողանում հասկանալ։
Այնուհետև բժիշկն արտասանեց այն խոսքերը, որոնք ամեն ինչ փոխեցին։
«Ձեր դուստրը տառապում է հետծննդյան դեպրեսիայով։ Նա անհապաղ օգնության կարիք ունի»։
Ես զգացի, կարծես սիրտս կանգ առավ։ 💔
«Ի՞նչ նկատի ունեք», — շշնջացի ես։ «Նրա երեխան առողջ է։ Մենք բոլորս նրա կողքին ենք։ Ինչպե՞ս կարող է նա ընկճված լինել»։
Բժիշկը մեղմորեն աթոռը քաշեց դեպի ինձ և նստեց։
«Հետծննդյան դեպրեսիան պարզապես տխրություն չէ», — բացատրեց նա։ «Ծննդաբերությունից հետո որոշ կանայք բախվում են հուզական և հոգեբանական ծանր ապրումների։ Նրանք կարող են վախ զգալ, կորցնել հույսը, կտրված զգալ իրենց շրջապատող մարդկանցից կամ զգալ, որ այլևս չեն կարողանում հաղթահարել ստեղծված իրավիճակը։ Ձեր դստերը պետք են հասկացողություն, մասնագիտական աջակցություն և համապատասխան բուժում»։
Ես ապակե միջնապատի միջով նայեցի դեպի Էմիլիի սենյակը։
Նա նստած էր մահճակալին՝ հայացքը հառած վարդագույն ծածկոցին, որի մեջ փաթաթված էր իր փոքրիկ աղջնակը։ Երեխան խաղաղ քնած էր՝ չիմանալով այն փոթորկի մասին, որը խռովել էր մոր հոգին։ 👶❤️
Ընդամենը մի քանի օր առաջ Էմիլին ծիծաղում էր՝ ընտրելով իր աղջնակի անունը։ Նա զարդարել էր մանկական սենյակը փոքրիկ աստղերով ու ամպիկներով, ծալել տասնյակ մանրիկ հագուստներ և ինձ պատմել, թե որքան է երազում մի օր դստերն այգի տանել։
Ես կարծում էի, որ իմ երեխային բոլորից լավ եմ ճանաչում։
Եվ, այնուամենայնիվ, չէի նկատել նշանները։
Հղիության վերջին շաբաթներին Էմիլին անսովոր լռակյաց էր դարձել։ Նա այլևս չէր պատասխանում ընկերուհիների հաղորդագրություններին, իսկ երբեմն սկսում էր լաց լինել՝ չկարողանալով բացատրել, թե ինչու։ Երբ հարցնում էի՝ ինչ է պատահել, նա միշտ նույն պատասխանն էր տալիս.
«Ես պարզապես հոգնած եմ, մամա՛»։
Ես ընդունում էի նրա պատասխանը, որովհետև գիտեի, թե որքան ուժասպառ կարող է անել հղիությունը։
Ծննդաբերությունից հետո նկատեցի, որ նա շատ հազվադեպ էր ժպտում։ Գրեթե չէր քնում, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ երեխան հանգստանում էր։ Նա անընդհատ ներողություն էր խնդրում ամեն ինչի համար և կրկին ու կրկին հարցնում՝ արդյոք վատ մայր է։
Ես նրան ասում էի, որ չափազանց շատ է անհանգստանում։
Երանի ավելի շուտ հասկանայի, թե որքան տառապանք էր նա թաքցնում իր հոգում։ 😢
Երբ մտա նրա սենյակ, Էմիլին անմիջապես հայացքը թեքեց։
«Մամա՛, խնդրում եմ, մի՛ բարկացիր ինձ վրա», — շշնջաց նա։
Ես շտապեցի դեպի նրա մահճակալը։
«Բարկանա՞մ։ Սիրելիս, ինչո՞ւ պիտի բարկանամ քեզ վրա»։
Արցունքները սկսեցին հոսել նրա այտերով։
«Որովհետև ես չեմ զգում այն, ինչ պետք է զգամ։ Բոլորն ինձ ասում են, որ սա պետք է լինի իմ կյանքի ամենաերջանիկ պահը։ Բայց երբեմն ես սարսափած եմ։ Երբեմն էլ ընդհանրապես ոչինչ չեմ զգում, իսկ հետո սկսում եմ ատել ինքս ինձ դրա համար»։
Նրա ձայնը դողաց ու ընդհատվեց։
«Ես սիրում եմ իմ աղջնակին, մամա՛։ Իսկապես սիրում եմ։ Բայց այլևս չեմ ճանաչում ինքս ինձ։ Իսկ եթե երբեք չկարողանա՞մ դառնալ այն մայրը, որին նա արժանի է»։
Ես նրա դողացող ձեռքերը առա իմ ափերի մեջ։ 😭❤️
«Օ՜, Էմիլի՛։ Դու պարտավոր չես ձևացնել, թե ամեն ինչ լավ է, միայն թե մյուսները հանգիստ լինեն։ Պարտավոր չես լուռ տառապելով ապացուցել քո սերը»։
Այդ օրը նա առաջին անգամ ուղիղ նայեց աչքերիս մեջ։
«Այդ դեպքում ինչո՞ւ եմ ես այսքան ամաչում»։
«Որովհետև մարդիկ շատ են խոսում մայրության հրաշալի լինելու մասին», — մեղմորեն պատասխանեցի ես, — «բայց միշտ չէ, որ խոսում են այն մասին, թե որքան դժվար կարող է այն լինել։ Եվ այս ամենից ոչ մեկը չի նշանակում, որ դու վատ մայր ես»։
Բժիշկը շտապ կազմակերպեց Էմիլիի գնահատումը՝ ներգրավելով հոգեկան առողջության մասնագետի, որը փորձ ուներ ծննդաբերությունից հետո կանանց խնամքի ոլորտում։ Էմիլին մանրակրկիտ զննվեց, իսկ բժշկական թիմը մեզ բացատրեց բուժման և աջակցության հասանելի տարբերակները։ Նրանք նաև օգնեցին մեզ ճանաչել վտանգի նախանշանները և հասկանալ, թե ինչպես կարող էինք անվտանգ կերպով աջակցել նրան։
Ես հասկացա, որ հետծննդյան դեպրեսիան կարող է ազդել ցանկացած կնոջ վրա՝ անկախ նրա տարիքից, կյանքի հանգամանքներից կամ այն բանից, թե որքան է նա սիրում իր երեխային։ Դա անձնական ձախողում չէ, իսկ օգնություն խնդրելը թուլության նշան չէ։ ❤️
Հաջորդ օրերին մենք դադարեցինք Էմիլիին ասել, որ ժպտա, կամ հիշեցնել, թե որքան բախտավոր է նա։ Փոխարենը սկսեցինք լսել նրան։ Օգնեցինք խնամել երեխային, ապահովեցինք, որ նա հանգստանալու ժամանակ ունենա, և քաջալերեցինք անկեղծորեն խոսել բժշկական թիմի հետ իր զգացմունքների մասին։
Ապաքինումն անմիջապես չեղավ։ Որոշ առավոտներ ավելի լավն էին, քան մյուսները, և դժվար պահերը դեռ ամբողջությամբ չէին անհետացել։ Սակայն աստիճանաբար Էմիլին սկսեց ավելի բաց խոսել։ Նա ընդունում էր մեր օգնությունն այլևս ներողություն չխնդրելով դրա կարիքն ունենալու համար և կամաց-կամաց սկսում էր կրկին գտնել ինքն իրեն։
Մի երեկո նրան տեսա օրորոցի կողքին նստած՝ նրբորեն բռնած իր փոքրիկ աղջնակի մանրիկ ձեռքը։
«Մամա՛», — ասաց նա՝ արցունքների միջից ժպտալով, — «այսօր ես նրա համար երգեցի։ Եվ մի քանի ակնթարթով զգացի, որ հոգիս խաղաղ է»։
Ես նստեցի նրա կողքին և գրկեցի նրա ուսերը։
«Եվ այդ մի քանի ակնթարթներն էլ կարևոր են, սիրելիս։ Իսկ վաղը մենք միասին կանենք հաջորդ քայլը»։ 🥹💕
Այսօր ես հասկանում եմ մի բան, որը կցանկանայի ավելի շուտ իմանալ. այն, որ կինը մայր է դառնում, չի նշանակում, որ նա այլևս խնամքի և աջակցության կարիք չունի։ Երբեմն հենց այն մարդն է, ումից բոլորը սպասում են ուժեղ լինել, որ լուռ երազում է՝ ինչ-որ մեկը նկատի իր տառապանքը։
Եվ երբեմն մայրիկի համար ամենակարևոր խոսքերը ոչ թե «Դու պետք է երջանիկ լինես» արտահայտությունն են, այլ՝ «Ես հավատում եմ քեզ։ Ես լսում եմ քեզ։ Եկ միասին գտնենք այն օգնությունը, որի կարիքն ունես»։
**Իսկ դո՞ւք ինչ կանեիք իմ փոխարեն։ Երբևէ տեսե՞լ եք մեկին, ով իր հուզական տառապանքը թաքցնում է ժպիտի հետևում։ Կիսվե՛ք ձեր կարծիքով մեկնաբանություններում։ Ձեր խոսքերը կարող են օգնել մեկ այլ մայրիկի իրեն մի փոքր պակաս միայնակ զգալ։ 👇❤️**
