Հղիությանս ընթացքում գրեթե ամեն օր վատ էի զգում, և ամիսներ շարունակ ինքս ինձ համոզում էի, որ պարզապես պետք է դիմանամ։ 🤰💔
Սկզբում ախտանշանները լիովին նորմալ էին թվում։
Ես անընդհատ հոգնած էի։ Նույնիսկ փոքր չափաբաժիններով ուտելուց հետո սրտխառնոց էի ունենում, իսկ երբեմն կեսգիշերին արթնանում էի որովայնում ճնշման տհաճ զգացողությամբ։ 😔
Բոլորը ինձ նույն բանն էին ասում։
«Դա հղիության պատճառով է։ Քո մարմինը փոխվում է»։
Այդ պատճառով փորձում էի չբողոքել։
Ամուսինս՝ Դանիելը, անհավանական աջակցում էր ինձ։ Նա նախաճաշը բերում էր անկողին, հիշեցնում էր, որ բավականաչափ ջուր խմեմ, և անընդհատ ասում էր, որ ամեն ինչ արժանի կլինի դրան, երբ վերջապես հանդիպենք մեր փոքրիկին։ ❤️👶
Բայց ամիսների ընթացքում ավելի լավ զգալու փոխարեն ես ավելի ու ավելի վատ էի զգում։
Կար մի բան, որը գրեթե ամեն օր ուտում էի։
Ավոկադո։ 🥑
Ես միշտ այն համարել էի ամենաօգտակար մթերքներից մեկը, որը կարող էի ուտել հղիության ընթացքում։ Այն ուտում էի տոստի վրա, ավելացնում աղցանների մեջ, դնում սենդվիչների մեջ, իսկ երբեմն էլ պարզապես ուտում էի առանձին՝ մի փոքր աղով։
Բժիշկս երբեք չէր ասել, որ պետք է խուսափեմ դրանից, ուստի երբեք մտքովս չէր անցել, որ այն կարող էր որևէ կապ ունենալ իմ վատ ինքնազգացողության հետ։
Ընդհակառակը, ես նույնիսկ համոզված էի, որ ավոկադոն օգնում է ինձ առողջ մնալ։
Բայց մի առավոտ ամեն ինչ փոխվեց։
Ես այնքան թույլ էի արթնացել, որ հազիվ կարողացա վեր կենալ անկողնուց։ Որովայնումս տհաճ զգացողություն կար, գլուխս պտտվում էր, իսկ ախորժակս գրեթե բացակայում էր։ 😢
Դանիելը անմիջապես նկատեց, որ ինչ-որ բան այն չէ։
«Լավ չես երևում», — ասաց նա։
«Ես լավ եմ», — շշնջացի ես։
Բայց դա ճիշտ չէր։
Նույն օրը կեսօրից հետո մենք գնացինք կլինիկա՝ հերթական հետազոտության համար։ Բժիշկը ուշադիր լսեց ինձ, մինչ ես պատմում էի բոլոր գանգատներիս մասին։
Նա մի քանի հետազոտություն նշանակեց։
Ես սպասում էի, որ ինչ-որ բան կհայտնաբերվի՝ օրինակ երկաթի պակաս, հորմոնալ փոփոխություններ կամ գուցե հղիության հետ կապված մեկ այլ սովորական խնդիր։
Բայց երբ արդյունքները պատրաստ եղան, բժշկի դեմքի արտահայտությունը անսովոր լուրջ դարձավ։
Նա մի քանի վայրկյան ուշադիր ուսումնասիրում էր արդյունքները։
Այնուհետև նայեց ինձ։
«Կա մի բան, որի մասին պետք է խոսենք», — ասաց նա։
Սիրտս սկսեց ավելի արագ բաբախել։ 💔
«Ի՞նչ է պատահել»։
Նա բացատրեց, որ իմ որոշ ախտանշաններ կարող էին կապված լինել որևէ մթերքի նկատմամբ անհանդուրժողականության կամ զգայունության հետ։ Նա խնդրեց մանրամասն պատմել, թե ինչ եմ սովորաբար ուտում։
Ես սկսեցի պատմել իմ սննդակարգի մասին։
Այդ ժամանակ նա ինձ մի պարզ հարց տվեց։
«Որքա՞ն հաճախ եք ավոկադո ուտում»։
Ես քիչ էր մնում ծիծաղեի։
«Ամեն օր», — պատասխանեցի ես։ «Երբեմն նույնիսկ օրը երկու անգամ»։
Բժիշկը մի պահ լռեց։
Նա բացատրեց, որ թեև ավոկադոն շատ սննդարար է և մարդկանց մեծ մասի համար խնդիրներ չի առաջացնում, որոշ մարդկանց մոտ կարող է անհատական անհանդուրժողականություն առաջանալ։ Բացի այդ, հղիության ընթացքում օրգանիզմի արձագանքը որոշակի մթերքների նկատմամբ կարող է փոխվել, նույնիսկ եթե նախկինում մարդը դրանք առանց որևէ խնդրի էր ընդունում։
Նա առաջարկեց ժամանակավորապես բացառել ավոկադոն իմ սննդակարգից և ուշադիր հետևել՝ արդյոք իմ գանգատները կթեթևանան։
Ես հազիվ էի հավատում դրան։
Այն բոլոր անհանգստություններից հետո, որոնց միջով անցել էի, հնարավո՞ր էր, որ հենց այն, ինչը ես առողջարար էի համարում, նպաստում էր նրան, որ ինձ այդքան վատ էի զգում։ 🥑😳
Ես որոշեցի փորձել։
Հաջորդ առավոտ իմ ափսեի մեջ ավոկադո չկար։
Ես չէի սպասում, որ որևէ բան կփոխվի։
Բայց արդեն կեսօրին ինչ-որ տարօրինակ բան նկատեցի։
Ստամոքսս ավելի հանգիստ էր զգում։
Հաջորդ օրը արթնացա՝ առանց սովորական ծանրության զգացողության։
Մի քանի օր անց սրտխառնոցս զգալիորեն թուլացել էր։
Իսկ մոտ մեկ շաբաթ անց ես հասկացա մի բան, որը ամիսներ շարունակ չէի զգացել։
Կրկին էներգիա ունեի։ 🥹❤️
Մի առավոտ մտա խոհանոց և սկսեցի լաց լինել։
Դանիելը վախեցավ։
«Ի՞նչ է պատահել»։
Ես արցունքների միջից ժպտացի։
«Ես կրկին ինձ նման եմ զգում»։
Նա ամուր գրկեց ինձ։
Մենք երկուսս էլ լուռ կանգնած էինք՝ լիովին համակված թեթևության զգացումով։ 🤗❤️
Իհարկե, ես շարունակում էի հետևել բժշկիս խորհուրդներին և ուշադիր հետևում էի հղիությանս ընթացքին։ Ես նաև կարևոր դաս սովորեցի․ այն, ինչը օգտակար է մեկ մարդու համար, պարտադիր չէ, որ հարմար լինի բոլորի համար, հատկապես երբ օրգանիզմը մեծ փոփոխությունների միջով է անցնում։
Հղիությունս հանկարծ կատարյալ չդարձավ։
Դեռ կային դժվար օրեր, հոգնածություն և բոլոր այն լիովին բնական դժվարությունները, որոնք ուղեկցում են հղիությանը։
Բայց մշտական սրտխառնոցը վերջապես սկսեց նվազել։
Հաջորդ այցիս ժամանակ բժիշկը գոհ էր իմ վիճակից։
«Դուք շատ ավելի լավ եք երևում», — ասաց նա։
Ես ժպտացի։
«Ես էլ ինձ շատ ավելի լավ եմ զգում»։
Երբ դուրս եկա կլինիկայից, նրբորեն ձեռքս դրեցի աճող որովայնիս։ 👶❤️
Ամիսներ շարունակ վախենում էի, որ ինձ հետ ինչ-որ լուրջ բան է կատարվում։
Փոխարենը ես հայտնաբերեցի անսպասելի պատճառ, որը թաքնված էր իմ ամենօրյա սովորություններից մեկի մեջ։
Այս փորձառությունն ինձ սովորեցրեց երբեք չանտեսել այն, ինչ փորձում է ինձ ասել իմ մարմինը։
Երբեմն ամենափոքր մանրուքը կարող է լինել շատ ավելի մեծ գլուխկոտրուկի պակասող կտորը։ 🥑🤰❤️
Իսկ ինձ համար ամենօրյա մի մթերքից հրաժարվելն այն տարբերությունն էր, որը թույլ տվեց ոչ թե պարզապես դիմանալ հղիությանս, այլ վերջապես զգալ, որ կարող եմ վայելել այն։
